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龙眼枸杞粥
文章来源:本草网  更新时间:2017/3/20

患有神经衰弱的患者,平时吃什么好?神经衰弱需要在饮食上注意什么呢?在此,小编分享一份治疗神经衰弱的食疗方:"龙眼枸杞粥",用到的原料有龙眼肉I,枸杞子,大枣,粳米,等,相信可有效减轻神经衰弱的症状。

食疗推荐:龙眼枸杞粥

[原料]龙眼肉I5克,枸杞子10克,大枣5个,粳米100克。

[制法]先将粳米洗净放入沙锅中,加水文火煮沸15分钟,再将龙眼肉、枸杞子、大枣(去核)加入,煮成稀粥即可。

[功效]补血,养血安神。适用于神经衰弱。

[服法]晨起空腹及临睡前各食1次。

[原料功能主治]

大枣:果(大枣):补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。 树皮:消炎,止血,止泻。用于气管炎,肠炎,痢疾,崩漏;外用治外伤出血。 根:行气,活血,调经。用于月经不调,红崩,白带。

粳米:温中和胃,益气止泄。主治烦躁口渴,赤痢热躁,伤暑发热。

枸杞子:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

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